Naturopathie, médecine fonctionnelle et nutrition à Sion

Votre santé a une histoire,
mon métier est de la lire.

Je vous explique ce qui se passe en vous. Un accompagnement structuré et sur mesure, qui respecte votre rythme.

10 ans
d’expérience à votre service
Cabinet à Sion·Approche globale·Suivi individualisé
Alice Pflug, généraliste en médecine alternative à Sion

Vingt-cinq ans de l’autre côté du bureau. Aujourd’hui, j’en ai fait mon métier.

Alice Pflug - généraliste en médecine alternative

D’un long parcours de patiente, je garde une conviction : écouter et entendre vraiment est d’une importance capitale. Ne jamais réduire un individu à un symptôme, et toujours chercher à comprendre ce qui relie les éléments entre eux.

J’accompagne les personnes qui veulent donner du sens à ce qu’elles vivent, avec une approche globale, structurée et complémentaire au suivi médical.

Écouter vraiment, c’est déjà soigner.
Expliquer, pour vous rendre les rênes de votre santé.

Une histoire n’est jamais une ligne droite.

Fatigue, digestion, sommeil, stress, hormones, peau : ces signaux ne vivent jamais seuls. Je remonte le fil rouge entre eux jusqu’à ce qui, en vous, demande à retrouver son équilibre.

Remonter à la source.
Comme un promeneur remonte un ruisseau jusqu'à sa source, je remonte votre fil jusqu’à l’origine.
l’environnement Vous aujourd'hui → et donc vos besoins le corps l’esprit les émotions le quotidien le début de votre histoire
Ruisseau de montagne en Valais, image de la naturopathie qui remonte à la source
Envie de comprendre comment je remonte ce fil avec vous ?
Motifs de consultation

Ce que vous venez souvent éclaircir au cabinet

Chaque accompagnement est unique, mais certaines raisons de consulter reviennent. Je ne cherche pas à faire taire un inconfort isolé : j’écoute ce qu’il raconte pour remonter à sa source, et c’est toute la personne, jamais une étiquette, que j’accompagne.

Fatigue chronique et manque d’énergie
Fatigue au réveil, coup de barre, brouillard mental.
Troubles digestifs, intestin irritable et microbiote
Ballonnements, inconfort intestinal, digestion difficile.
Intolérances et sensibilités alimentaires
Aliments mal tolérés, inconfort après les repas.
Équilibre hormonal
Thyroïde, baisse de vitalité, fertilité.
Santé féminine
Règles douloureuses, SPM, SOPK, endométriose, ménopause.
Stress et sommeil
Tension permanente, réveils nocturnes, nuits qui ne réparent plus.
Épuisement et burn-out
Surmenage, besoin de reconstruire son énergie.
Immunité et inflammation
Infections à répétition, terrain fragilisé.
Peau et terrain
Acné, eczéma, psoriasis.
Poids et métabolisme
Prise de poids inexpliquée, métabolisme ralenti.
Douleurs et mobilité
Raideurs articulaires, perte de mobilité, récupération sportive.
Accompagnement de l’enfant
Digestion, sommeil, immunité, terrain fragile.
Votre parcours

Un accompagnement structuré,
étape par étape

J’écoute votre histoire

Tout commence ici. Je prends le temps de vous écouter, votre parcours, vos ressentis, ce qui vous amène, pour comprendre d’où vous partez.

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Je lis votre terrain

De votre récit, je remonte vers le concret : vos habitudes, votre terrain, vos analyses déjà réalisées. J’observe l’ensemble et je repère, s’il le faut, les pistes à explorer.

Je trace votre plan

De cette lecture naît un plan qui n’appartient qu’à vous : des recommandations adaptées à votre situation, jamais un protocole tout fait.

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J’ajuste avec vous

Un parcours n’est jamais figé. Nous l’ajustons au fil du temps, à votre rythme, en bonne entente avec votre suivi médical.

En pratique
Première consultation
Un temps long pour poser les bases : votre histoire, votre terrain, vos priorités. Comptez environ 1h30.
Consultations de suivi
Pour lire vos analyses, ajuster l’accompagnement et avancer à votre rythme.
Reconnue RME et ASCA
Un remboursement est possible selon votre assurance complémentaire.

Des accompagnements vécus avec sérieux et écoute

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J’ai décidé de voir une naturopathe pour un mieux-être de manière générale et également des conseils au niveau de la nutrition. Je suis suivie par Alice Pflug à son cabinet Natur’O et je suis plus que satisfaite du suivi ainsi que des résultats obtenus. Cela a clairement répondu à mes attentes et besoins. Je la recommande les yeux fermés !
C.G. · nutrition & mieux-être
“
Une approche sérieuse, des bases solides et des conseils pertinents, toujours en lien avec mon médecin. Un suivi personnalisé qui change tout.
Patient · équilibre & prévention
Questions fréquentes

Vous avez des questions ?

Avant de prendre rendez-vous, vous avez peut-être besoin de quelques réponses. Voici celles qui reviennent le plus souvent.

De manière générale oui, cela dépend de votre contrat. Reconnue OrTra MA et agréée RME et ASCA, mes séances peuvent être prises en charge par les assurances complémentaires qui couvrent les médecines alternatives. Le montant remboursé varie selon votre caisse : je vous invite à vérifier votre couverture avant votre première séance.

Ces trois approches se complètent et forment un tout cohérent. La naturopathie observe et lit le terrain dans sa globalité. La médecine fonctionnelle cherche la cause, à la racine du déséquilibre, à travers des analyses approfondies. La médecine intégrative coordonne votre suivi avec votre médecin traitant, pour que tout avance dans le même sens. C’est cette combinaison qui permet un accompagnement vraiment complet.

La première séance dure environ 1h30. Elle commence par un temps d’écoute approfondi pour explorer votre histoire, vos ressentis et vos objectifs, un espace pour tout dire, sans se limiter à ce qui se voit en surface. À l’issue de la séance, vous repartez avec un plan personnalisé et de premières pistes concrètes.

Les deux sont possibles. Je reçois en présentiel à Sion, Rue de Pré-Fleuri 2A, et je propose aussi des consultations en visio pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Où que vous soyez en Valais, la qualité de l’accompagnement reste la même.

Pas du tout. Beaucoup de personnes que j’accompagne arrivent avec des doutes, parfois après des années de médecine conventionnelle sans réponse satisfaisante. Consulter ne demande aucune conviction préalable, simplement une ouverture. Ce qui compte, c’est d’être prêt à observer et à prendre le temps de comprendre. Le reste vient naturellement.

Oui, et c’est une priorité. Mon accompagnement est complémentaire à votre suivi médical, jamais en opposition. Je dialogue volontiers avec votre médecin traitant et m’inscris dans une logique de coordination, pour que tout avance dans le même sens : le vôtre.

Prêt à remonter le fil de votre santé ?

Vous n’avez pas besoin d’arriver avec toutes les réponses. Nous commencerons par comprendre où vous en êtes, puis nous construirons la suite avec clarté.